在现在的生活当中对于肠胃病人们都不足为奇的，它就是像我们的邻居一样每个月总能遇见几次。肠胃病患者总是会感到很困惑，为什么肠胃病那么难治好呢？大家想一想，我们每天吃的东西油腻辛辣、酸甜食品等都会第一时间到达我们的肠胃，引起肠胃不适。特别是吃辛辣食品的时候有肠胃病的患者会觉得肚子疼感觉肚子里有一团火在烧一样，这正是湿热的症状，那么如果得了湿热我们该怎么办呢?

　　我们先来分析下为什么会出现这种情况。在我们吃的油腻、辛辣的食品中他们都是通过油炸一些特殊处理得来的，往往他们的能量、热量都会非常高。在肠胃平衡的生态环境中，突然增加的很多高热量的食物“他们”一下子吸收不过来，所以就会引起湿热。这是最常见的也最普遍的。但是我们在知道自己是肠胃湿热的情况下我们该怎么办呢，那就听小编好好说一说吧。

　　肠胃湿热患者在日常生活中可以多吃点胡萝卜，因为胡萝卜有清热解毒的功效。还有薏米粥也很有益于肠胃，薏米能帮助肠胃祛湿消肿的功效，还能帮助抗癌，一举两得不是很好吗。这些都是平时生活中要注意的细节，如果我们肠胃湿热正在发生的时候有什么办法能帮助缓解吗，当然有，你不妨可以试试藏灵水苏糖，它能帮助你缓解你的痛苦，想必你还对它不了解吧，下面就听我来介绍它吧。

　　奘灵水苏糖作为双歧杆菌等益生菌的专用营养物质，能使其生长和繁殖，在肠胃里以绝对菌量优势去压制有害菌的增殖和兴风作浪，达到“以菌（有益菌）抑菌（有害菌），以正压邪”的目的，从而改善因菌群失调而引起的消化不良，促进机体对营养物质的消化吸收。具有较强的耐酸性，不会被胃液的消化酶分解，可直达胃肠道，从根本上维护胃肠道微生态平衡。