当今时代，物质经历发达，人们都不缺吃穿。也正是因为如此，很多人都会因为各种各样的生活作息和饮食不规律的原因得肠胃病，得了肠胃炎该怎么办？要想要知道这个，我们首先就要了解肠胃炎是什么原因引起的？来跟着小编一起看看吧。

　　能够引起肠胃炎的原因有很多，细菌感染，病毒入侵，冷风扑了热身子，晚上睡觉踢被子导致肚子着了凉等等。我们生活中有很多的细菌以及病毒，一旦不注意，就会被感染，从而引发疾病。不是常说感冒是由病毒引起的。半熟的食物里带有的细菌很多，就更加不用说生冷的食物了，所以，喜欢吃日料刺身的宝宝们要多加注意咯。还有就是大肠杆菌，这种细菌虽然说没有害处，但有几种大肠杆菌会引起婴儿的急性胃肠炎。肠胃炎与食物感染也有关系，有些植物在生长过程中是会产生毒素的，比如说紫杉，铃薯块茎所生的嫩芽。患有肠胃炎的人要十分注意腹部的保暖，应尽量适当给腹部加温，如用热水袋，暖宝宝之类的东西，或揉揉肚子。注意饮食、生活的卫生，对于饮食的餐具要定期消毒，生活用品也要及时消毒。看到这里，相信大家对得肠胃炎的原因都有一定的了解了，希望大家能够多加注意。

　　小编在这里提醒肠胃不好的朋友，饮食忌辛辣刺激，忌烟酒，饭后腹部按摩、散步等，禁剧烈运动，不熬夜，注意胃部保暖。要想促进消化调理肠道，还可以补充一些微生态制剂来帮助你改善肠道菌群状况。但要想这些补进去的有益菌能稳定持久，还是要奘灵水苏糖来帮忙，奘灵水苏糖快速增殖胃肠道有益菌，调节肠道菌群平衡和肠胃内环境，更好的改善肠胃不好的情况。