在当今社会，工作压力和饮食不规律这两个原因导致不少人都患有或轻或重的肠胃病，其中慢性肠炎可以说是很多人的困扰，慢性肠炎这种疾病一般是重调理不重治疗，但是很多人都不知道到底该如何调理。今天这篇新闻小编就来给大家好好说说慢性肠炎调理的高招，还你一副健康的肠胃。

　　对于年轻人来说，即便得了慢性肠炎肠胃功能还是比较强大的，可以选择进行饮食调理。在日常饮食中多吃新鲜的瓜果蔬菜水果，如白菜、苹果。也可以自己熬一些滋养肠胃的粥，像大蒜小米粥就对调理肠胃有比较好的效果。另外，慢性肠炎调理期间切忌大鱼大肉，饮食一定要清淡。还有一个很常见的误区是：很多人认为鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物可以滋养肠胃，这其实是错误的，高蛋白食物比较难消化，会给肠胃造成不小的负担应该少吃。

　　对于像老年人这类体质较弱的群众的慢性肠炎调理，可以选择用中药调理同时用食疗进行辅助调理。但是，人们常说“是药三分毒”，所以中药也不能服用过多，一周服用两到三次是合适的频率。在服用中药的同时可以喝一些新鲜蔬菜水果榨的汁，这样方便老年人的肠胃吸收，也可以滋养肠胃，对慢性肠炎调理有较好的作用。

　　那么，有没有一种简单方便又适合所有人的调理方法呢？还真有，它就是奘灵水苏糖，小编先来给大家说说原理吧。胃肠道疾病是由于体内毒素、病菌淤积2A杆菌、大肠杆菌、耐药株菌引起的免疫受损反应，属人体微生态环境失衡造成的。奘灵水苏糖调理人体微生态环境，避免胃肠道疾病的发生。对于慢性肠炎的调理，奘灵水苏糖可以说是很好的选择。