许多人都反应自己常常会出现腹泻肠鸣的现象，那么腹泻肠鸣是怎么回事呢？其实腹泻肠鸣的出现，主要是由于肠道内菌群失调，使各种细菌在肠内发酵，从而产生了大量的气体，使得胃肠内超出常规的移动或容物产生幅度过大，所以就出现了。那么哪些常见的疾病会导致腹泻肠鸣的出现呢？

　　急性胃肠炎、慢性胃炎、消化性溃疡病、细菌性痢疾、泌尿系结石、急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、胆结石、慢性胰腺炎、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、痛经、胃下垂、性非特异性结肠炎等疾病都会引起腹泻肠鸣。

　　在生活中，相信大家也已经感受到腹泻肠鸣是非常普遍的现象。那么怎样才能有效的抑制腹泻肠鸣呢？奘灵水苏糖对改善肠道内的菌群的平衡有很好的作用。奘灵水苏糖胃肠同调，服用后通过增殖有益菌群的数量来增加胃肠蠕动，周期性服用奘灵水苏糖不仅可以增加胃肠蠕动的动力，对常见的胃胀，食欲不振，消化不良，排便不畅等胃肠问题效果尤佳。除了以上所述预防腹泻肠鸣的方法外，增强体质和卫生护理也很重要。

　　通过小编的介绍，我们知道肠子鸣叫是因为胃里面没有东西，肠子就会咕噜噜的叫，这是没有什么太大的问题的，如果出现了腹泻就不要吃油腻的食物，要多吃水果和喝水，不要吃难消化的东西，因为难以消化的食物对于我们的肠胃来说就是一个负担，要爱护自己的身体，从不乱吃东西开始。