从得知自己怀孕的第一天心里是兴奋和期待，更多的也是担心。对于每个女人来说怀孕期间其实是特别痛苦的，在最初的时候就会有孕吐的反应。看到吃的东西就有反胃的感觉。让整个人都不好了。在怀孕后期，胎儿越来越大，他就会压迫到其他的器官，尤其顶到上方的胃，又导致饭不可以好好地吃。那孕妇肠胃不好应该怎么办呢？

　　孕妇现在这个时期是比较特殊的，妈妈不仅要考虑到自身还得考虑宝宝。而且这个时候的妈妈免疫力也比较差肠胃也不好，稍微碰了一点生冷或辛辣的食物就会引起肠胃炎。

　　所以这个时候妈妈就不要碰生冷辛辣的食物。平常尽量饮食清淡一点。多喝粥，汤。这些食物本身就养胃而且特别营养。也不要吃太过油腻的食物，肠胃消化不了，容易堆积在肠道内。导致消化不良的问题出现，长期如此更会容易产生便秘问题。

　　胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低胃部免疫力，使得胃病反复发作。所以我们要更多的是要注意对体内微生态环境的重建，日常食用奘灵水苏糖给定居在肠内的双歧杆菌以充分的食物，对胃肠功能的恢复很有帮助。