关于慢性胃炎，我想问问大家了解它多少。首先我们先从字面上来解剖它，慢性顾名思义说明它的时间很长，这里的时间不仅指痊愈的时间同时也指它在我们身体了潜伏的时间，其实慢性胃炎的前身是急性胃炎，如果我们在它还处于急性的时候治疗的话会简单很多。其次我们再来看看胃炎这两个字，从字面上我们也可以看出它是一种方法在胃表面的一种炎症，和肠胃炎有一些相似。接下来让我们再深入的了解一下它吧。

　　慢性胃炎主要出现在那些为了生计不断奔波的打工仔们，她们为了生存不得不选择那每天都要工作十二个小时的工厂，日复一日，由于强大的工作压力以及在这个忙碌的工作中不断被打乱的饮食规律和生活习惯，使得很多她们这种人都患上了慢性胃炎，所以由此我们也可以认为慢性胃炎其实也是一种工作病。

　　那么我们究竟该如何治疗它呢？首先就是要按医嘱服药，同时保持轻松愉悦的心情，因为你之所以患慢性胃炎其实和的紧张的工作状态以及强大的心理压力有着密不可分的影响，所以只要我们每天都放轻松，病就好了一半了。同时胃炎一定要注意在饮食上不要刺激它，也就是说要保持清淡的饮食，不要老是熬夜，多运动运动。

　　最后提醒肠胃不好的朋友，饮食忌辛辣刺激，忌烟酒，饭后腹部按摩、散步等，禁剧烈运动，不熬夜，注意胃部保暖。要想促进消化调理肠道，可以补充一些微生态制剂来帮助你改善肠道菌群状况。但要想这些补进去的有益菌能稳定持久，还是要奘灵水苏糖来帮忙，奘灵水苏糖快速增殖胃肠道有益菌，调节肠道菌群平衡和肠胃内环境，改善肠胃不好的情况。