在开始，我想问问大家，大家知道什么是顽固性便秘吗？我估计很多人都不知道，尤其是一些年轻人，因为这种病多发于老年人身上，它是一种功能性的肠胃障碍，也就是在身上找不到任何实质性的病变。顽固性便秘主要原因还是因为老年人随着年龄的增大，导致消化系统功能减弱，肠蠕动也开始变得缓慢，因此导致了肠道中水分减少，粪便干燥，因此老人就开始习惯性便秘。对于这种情况老人们可以多给自己的腹部按摩，多揉揉促进肠道的蠕动，或者也可以多喝水补充肠道的水分使粪便不要硬结。

　　当然出现顽固性便秘也可能还有其他的原因，比如说老人们由于年纪慢慢增大，营养也可能出现不良的情况。其中平时没有摄取充分的纤维素也是造成便秘的原因，同时欠缺粗粮和蔬菜等也有可能造成便秘，所以老人家在饮食上一定要注意营养均衡，不要老是说自己牙口不好所以不能吃这个，如果实在是牙口不好也可以将它榨成汁，不管怎样都要吃一点才好。

　　除了以上两大主要因素，其实心情也是造成便秘的一个很重要的原因，很多老人到了一定年纪都喜欢瞎操心，担心这担心那 ，因此老是感觉心情烦闷，感觉胸口老是憋着一口气，其实这个是因为经常紧张所造成的胸闷，长此以往，很多老人都会引起便秘，所以请各位爷爷奶奶一定要注意保持愉悦的心情。

　　最后，我想向各位推荐一个产品，由于传统治疗便秘的产品主要以泻药为主，泻药类产品无选择性的清理人体菌群，导致有益菌和有害菌都被清排出去，最终导致消化、吸收、免疫系统全面崩溃。奘灵水苏糖可靶向性的调节菌群平衡，重组良性微生态环境，除便秘绝不会产生腹泻、腹痛情况。