我们大家都知道，一日三餐有规律的吃是一种良好的饮食方式，但是有很多人经常会有这样的感觉，那就是吃完一顿饭后，有好长时间都感觉不到自己饿，所以有的人一天三餐都是不规律的。很多人都会在想，这是为什么呢？其实，感觉不到饿，是因为你的肠胃不蠕动。这个时候我们要怎么办呢？

　　首先，小编要告诉大家，肠胃不蠕动，很大一部分原因是生活作息不规律。一下子暴饮暴食，一下子又因为节食什么都不吃，是最常见的饮食不规律的表现形式了。不规律的生活会造成胃分泌功能紊乱，产生胃动力障碍。在正常的情况下，人的胃壁中会分泌出两种有分泌功能的细胞，一种是消化酶，另一种就是胃酸。生活不规律时，会使这两种分泌细胞减少，这样就会减慢和影响胃部肌肉的收缩和蠕动，从而时肠胃蠕动变慢。还有就是进食不当。吃过多的板栗、土豆等不易于消化的食物会增加胃的负担，让胃的蠕动变慢。最后就是精神情绪变化。一般来说，精神太过紧张或者太过悲伤都会影响到交感神经，使肠胃活动紊乱。从而影响肠胃消化的正常进行。小编在这里推荐大家一款治疗肠胃不蠕动的好东西。

　　奘灵水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群具有极明显的增殖作用。能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态平衡，促进有益菌在消化道内的占位比例，抑制腐败菌的生成。水苏糖产生大量生理活性物质，调节肠道pH值、灭杀致病菌，阻遏腐败物的生成，抑制内源致癌物的产生与吸收。是治疗胃肠胀气的最好的方法。