肠胃不好让你感觉整个人心情都不好了，这该如何是好呢？一旦肠胃出现了问题，心情不好，连工作和学习都没有了任何想法。这可太耽误事情了。所以有什么办法能让肠胃好起来呢？以前小编都为大家介绍了一大堆吃的来治疗肠胃，现在小编就来和大家说一说喝什么。

　　喝什么，第一个就想到了水。这时候大家估计就在心里嘀咕了，水有什么好喝的呢？确实平淡无味的水喝起来不怎么样，可是它是生命之源。所以我们少不了水，多喝水可以润肠通便排毒。排毒就可以养颜了，对于爱美的美眉谁可是不能少哦。早起一杯水，每天八杯水。

　　第二个就是我们的茶，茶是我们国家的一个特色，茶文化也是源远流长。但是肠胃不好的人不是什么茶都可以喝，尤其是浓茶对肠胃有伤害。那我们该选择什么茶呢？普洱茶再好不过了，它比较温和，喝着也很清香，能够很好地养胃。

　　而第三个就是喝粥，喝粥养生我相信许多人都知道。小米粥，茯苓粥，糙米粥都对肠胃有好处。所以在平常多熬粥喝，也是挺好的。

　　第四个奘灵水苏糖，90%人类疾病的根本原因就是肠道有益菌减少，致病菌过量生长而引发的。因此培育体内有益菌并使其占绝对优势，就能从根本上治疗疾病。奘灵水苏糖能使体内有益菌以40倍的速度递增，并可抑制有害菌的生长。是阻止疾病产生的特效物质，是生命健康的源泉。