胃痛腹泻多半是因为急性肠胃炎引发的，这是一种比较常见的肠胃病，腹痛，腹泻，恶心难受为主要症状，往往伴随着呕吐，食欲不好等现象。这个时候要重视，不要觉得拖着拖着就好了，也不要认为生病不吃药可以增强身体免疫力，现代科技很发达，养生的理论也很多，及时治疗才会及时调理。

　　胃痛腹泻的人在饮食方面一定要吃清淡的，类似于小米粥等软烂，不会加重胃负担的食物。也许有的朋友喜欢吃日料的生鱼片，偏爱深夜食堂的烧烤，路边上的麻辣烫，但现在，请一切以身体为先，身体是革命的本钱，病好了，想怎么吃怎么吃，没人拦着你。

　　胃疼导致又吐又拉，一般是由肠胃感冒引发，多半是吃了辛辣，刺激的，肠道收了冷的刺激。这个时候要多多注意肠道的保暖，要养成少吃多餐的习惯。严重的话，可以去医院做一个胃镜，否则严重的话可能会引发胃溃疡等程度更深的病症，很多时候，病都是越拖越严重的。希望小编的话能引起大家的重视。

　　腹泻由多种原多因素引起，有感染性(主要为细菌和病毒)和非感染性两大类。非病毒感染性腹泻一般由胃肠功能不好，消化不良、肚子受凉引起。腹泻的最基本原因还是肠道内微生态系统失衡。可以服用奘灵水苏糖。它对人体无任何毒副作用，而且不会被人体内消化酶分解，可直达肠道，促进双歧杆菌等有益菌的增殖，抑制病原菌生长，对腹泻情况效果不错。同时多注意饮食结构，少吃生、冷、辣等刺激性食品，慢慢会好起来的。