有很多人一说的肠胃炎想到的就是腹痛、拉肚子、呕吐等病症，确实肠胃炎的症状一般都表现为这几种，可是如果有这几种症状，就一定是肠胃炎吗？有很多人吃多了或者是吃完辣的后就会肚子疼或者是腹泻，然后他们第一反应就是肠胃炎，之后甚至连医生都不去看一下直接就到那种小药房去买治肠胃炎的药，其实这个是一种很错误的做法，而且乱吃药对身体的危害是很大的，所以如果下次遇到这种情况大家还是去检查一下比较好。

相反，如果不拉肚子就一定不是肠胃炎吗？当然也不是，胃是很大的一个身体组成部分，胃不舒服可能会是由很多种原因引起的，比如说胃溃疡、胃炎、胃肠炎等等，我们并不能因为某种病症就轻易的判断出自己是哪种病，而且这些病的病症反应有一些是非常相似的，比如说胃炎和肠胃炎都会引起腹泻和腹痛，所以我们不能单凭某种反应就下判断，而要经由医生的诊断才可以。

肠胃炎是现在比较常见的病，它和胃炎非常相似却又不是完全相同，肠胃炎通常是由于自己在吃食上的不注意所造成的，和自己的饮食习惯有很大的关系，急性肠胃炎或许会表现出腹泻等症状，但是慢性肠胃炎就不一定了，它可能只会表现出腹痛或者是隐隐作痛的感觉，希望大家仔细分辨。

最后提醒肠胃不好的朋友，饮食忌辛辣刺激，忌烟酒，饭后腹部按摩、散步等，禁剧烈运动，不熬夜，注意胃部保暖。要想促进消化调理肠道，可以补充一些微生态制剂来帮助你改善肠道菌群状况。但要想这些补进去的有益菌能稳定持久，还是要奘灵水苏糖来帮忙，奘灵水苏糖快速增殖胃肠道有益菌，调节肠道菌群平衡和肠胃内环境，改善肠胃不好的情况。