相信大家都知道，在肠胃炎突发的时候病情往往比较小，也比较好治疗，但是如果错过了治疗的关键时期，肠胃长期高度疲劳并且没有一个合适的休息，病情就会加重，这个时候就会转化为慢性肠胃炎。这一时期的治疗，虽然比刚开始要困难一点，但只要你又耐心，有毅力，好好调养，肠胃还是会恢复健康的。那么慢性肠胃炎该怎么调理？小编今天就来跟大家讲一下，慢性肠胃炎的忌口。

　　调理肠胃有不同的几个时期，依照治疗时间来划分，可以分为治疗初期，治疗后期，不同时期肠胃炎的调理方式还是有所不同的。在肠炎初期的时候，肠道内急性充血、红肿、发炎，此时肠蠕动活跃，肠胃的消化和吸收功能都比较弱，所以，在起病后半天内，患者最好只吃流质食物。如腹泻很严重或出汗比较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、淡盐开水等，来补充体内里流失的水、维生素和电解质。与此同时，还有少吃油炸食物因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担。肠炎好转时期，肠胃炎的急性症状消失，并不代表肠胃消化道功能已经恢复正常，这时的饮食也很重要。这段时间不宜喝牛奶，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，会引起腹胀腹痛，让患者更加难受。

　　胃肠不好的朋友可以早晚各一袋服用奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是体内有益菌群的营养液。服用奘灵水苏糖后会以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，不仅仅起到了日常养胃的效果，还提供损伤肠胃的修复及保护功能。同时，周期性服用奘灵水苏糖还可以提升人的免疫力，减少疾病的侵害。