有过了解的人都知道，能够引发肠胃炎的因素有很多，没盖好被子着凉，天气变冷的时候没有及时的加减衣物，吃错了东西，长期吃生冷的食物，暴饮暴食，饮食不规律，甚至是发烧。有的时候肠胃感冒的症状和肠胃炎类似，腹痛，腹泻，恶心难受为主要症状，往往伴随着呕吐，食欲不好等现象，肠胃发烧的时候还会有发热的症状。这个时候要重视，不要觉得拖着拖着就好了，不吃药只会加重病情，一定要及时治疗。

　　首先肠胃感冒的朋友在一定要吃清淡的，类似于小米粥等流质或者是半流质的，不会加重肠胃负担的食物。有的朋友喜欢吃生鱼片，路边的麻辣烧烤，小街上的麻辣烫，但现在，你的肠胃承受不来，它还在生病呢，请一切以身体为先，身体是革命的本钱，等到病好了，想怎么吃就怎么吃。胃疼导致又吐又拉，一般是由肠胃感冒引发，多半是吃了辛辣，刺激的，肠道收了冷的刺激。这个时候要多多注意肠道的保暖，要养成少吃多餐的习惯。严重的话，可以去医院做一个胃镜，否则严重的话可能会引发胃溃疡等程度更深的病症，很多时候，病都是越拖越严重的。希望大家都重视起来，把疾病扼杀在摇篮里。

　　奘灵水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群具有极明显的增殖作用。能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态平衡，促进有益菌在消化道内的占位比例，抑制腐败菌的生成。水苏糖产生大量生理活性物质，调节肠道pH值、灭杀致病菌，阻遏腐败物的生成，抑制内源致癌物的产生与吸收。是治疗胃肠胀气的最好的方法。