慢性胃炎需要长期的，有耐心的治疗加食疗，以及保持好一颗平常心，患者本人切不可太过焦虑，或是紧张，这样不利于病情的发展和身体的康复。那么怎样治慢性胃炎，如何让自己不那么痛苦呢？怎样让它尽快康复呢？别急，接下来我一一告诉你。

　　首先，在确诊慢性胃炎之后要配合医生，谨遵医嘱，不要再像以前一样乱吃东西了。服药之后定期到医院检查，密切关注自己肠胃给你发出来的信号，看是否有病变或者并发症的出现。除了吃药之外，还可以做一些简单的食疗，比如桔子蜂蜜。

　　准备橙子一个，蜂蜜五十克。将橙子浸泡去酸，然后带皮切成四份，放入锅中，加清水，开火，用大火烧沸一两分钟后转小火煮二十五分钟左右，将橙子捞出来，留下水，等水变温后，加枣花蜂蜜，继续用文火煮成汁即可，可当茶饮。还可以做怄气藕粉、蜂蜜桃汁，做法都比较类似，还有胡萝卜炒陈皮瘦肉丝，丁香鸭等，这些做法都不难，且对我们的胃炎有大有帮助。

　　同时还可以吃奘灵水苏糖。奘灵水苏糖是天然存在的一种四糖，属于低聚半乳糖，是一种能显著及快速促进双歧杆菌增值的功能性低聚糖。它能改善人体肠胃内环境，调节微生态平衡没是有益菌的促进生长剂。奘灵水苏糖可直接食用，口感清爽，无任何不良味道，绝对安全无副作用，由于具有类似于某些水溶性膳食纤维特征，糖尿病人也可以放心食用。太空食品——速溶益生元绿茶就是根据奘灵水苏糖的这一特性开发而成的。