肚子痛死啦，拉出来的粑粑还是稀泥巴一样不成形这是由什么原因引起呢？一般说来，人的粪便要成形才算健康，如果呈现出其他形状，很有可能是在提醒你，身体出现了某种毛病。那是什么原因影响了大便形状呢？

　　具体原因有如下几点，第一吃了不干净的食物，食物本身含有毒性或食物中细菌的含有量超标，肠胃收到了这些东西的感染引起腹泻，从而使得大便不成形。第二就是病情引起，肠炎，胃炎等都会导致粪便稀。第三就是肠胃功能紊乱，进食不易消化的东西，造成了肠胃的严重负担。

　　针对大便不成形有什么解决办法没？总结就是少吃，不吃，多吃，多动。那少吃啥呢？少暴饮暴食，避免难以消化造成肠胃负担。那不吃什么呢？不吃生冷食物、啤酒、冷饮、海鲜，这些都是凉性食物，本身就会容易腹泻。多吃多动体现在哪方面呢？多吃易消化的食物且营养丰富的食物。多动就要多锻炼，每天可尝试晨跑，加快血液循环，排除体内有毒物质。

　　冰冻三尺非一日之寒，其实这些小问题都是日常积累下来的，自己太不当回事，稍加注意就能拥有健康体魄。现代医学证明，肠道菌群失调是各种胃肠疾病的根本原因。奘灵水苏糖具有双向调节胃肠道微生态的作用。及抑制有害菌，消除其对胃肠道的危害，有促进有益菌在肠道内繁殖，有益菌会产生大量短链脂肪酸，对外袭菌有抑制作用，又可分解自身产生的毒素，并迅速排除体外，因而可消除肠胃感染或腹泻，有效地改善肠胃功能。