当人体出现便秘时，废物残渣就会在肠道里积存，如果不及时的排出体外，久而久之这些废物残渣就会越聚越多，时间长了就会慢慢腐败发出臭味。这些气味只能往上走，那么就只能从我们的嘴中传出来了，导致口臭。口臭会让我们不敢与人近距离接触，严重影响我们的交际，最终会使我们变的消极自闭。

　　在防治因便秘口导致的口臭时一定要注意，首先要做的就是先把肠道里的废物清除，让我们的肠道恢复正常。平时有针对性的选择我们所摄入的食物，有助于肠道内的废物排出。在饮食方面进行改善，一般要求我们忌烟酒，辛辣。平时要多喝水，多吃水果蔬菜，安排合理的休息。

　　另外，每天适量的运动也不可缺少，平时多做一些腹部按摩，这有助于促进肠道里的废物排出。当我们有便意时一定不能忍着，要马上去厕所慢慢培养出每天上厕所的习惯。

　　对于长期饱受便秘折磨的患者，我们可以尝试服用奘灵水苏糖。奘灵水苏糖可使人体肠道内的双歧杆菌等有益菌快速增殖，重建和恢复肠道微生态平衡，改善我们的肠道功能。同时双歧杆菌酵解“奘灵水苏糖”产生醋酸、乳酸等短链脂肪酸，能使肠道推进运动能力增强。另外，“奘灵水苏糖”有较强的吸水性，其能增加排便中的含水量，使其易于排出体外。服食奘灵水苏糖是目前发现的对人体百益而无一害的最有效的治疗便秘的手段，便秘治好了因便秘引起的口臭也就自然消失了。