今天小编又要来给大家来说一个新名词，那就是机能性肠胃障碍。这到底是个怎么样的症状呢？是什么造成的呢？现在各位就来和小编一起了解一下吧！

　　机能性障碍一般是指有些人在特别紧张，压抑或者说沮丧的时候会出现突然性的肚子绞痛，拉肚子还有肠鸣的症状，甚至会呕吐，完全不想吃任何东西。如果你有以上这几种症状，那这就是典型的机能性肠胃障碍了。那有没有什么办法可以缓解肠胃的机能性障碍呢？

　　有机能性肠胃障碍的人其实是特别坏事的，你比如说在高考这决定命运的时候出现了肠胃障碍，吃不能好好吃还腹泻这些，这还怎么考试啊？所以缓解机能性肠胃障碍刻不容缓。

　　既然说肠胃性障碍是情绪所引起的，重要的就是缓解情绪，缓解情绪的办法有很多种，考试引起的问题你不妨转移转移注意力，想想这段时间快乐的事情，想想高考后的的快乐时光你紧张的情绪就会缓解不少。另外饮食也得注意一点，出现了障碍不能不面对，不能不吃饭，尽量吃一些比较清淡的食物，喝粥就挺好的。小米粥是小编认为不错的选择。一定不要吃油腻的食物。如果情况比较严重的人一定要去医院治疗。

　　有些人可能会想要依靠药物来治疗，但是就小编意见呢？不到万不得已的时候最好不吃药，因为传统药物副作用大，对消化道产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低胃肠免疫力，使得胃肠炎反复发作。服用药物的同时也要注意对体内微生态环境的重建。 日常食用一些奘灵水苏糖非常有益。通过对有益菌群的增殖就可以抑制和清除有害菌致病菌的活动，来改善肠道的菌群情况。