你有没有经历过肠胃痉挛呢？你能懂肠胃痉挛的那种感觉吗？肠胃痉挛就是感觉整个肠子都纠结到了一起，然后可以痛到整个人都在地上打滚，所以这绝对不是可以开玩笑的一件事，那我们该怎样面对这类肠胃痉挛呢？现在就由小编来给你讲解一下。

　　肠胃痉挛的产生一般与受凉，或者是吃了不干净的不容易消化的东西有关。对于这类的症状一般就痛一阵子，许多患者都会不以为然，其实不是这样的。而且各位患者不要想要单靠一些止痛药来解决问题，这是行不通的。

　　要想从根本上解决肠胃问题我们需要做到的就是以下几点，第一点保暖，很多人只要风度不要温度，在现在这种寒冷的天气，单薄的衣服是肯定抗不过的。所以一定要明确一点身体才是最重要的。另外如果是在夏天也不要对着吹空调，吹空调的时候最好能盖个小毯子在肚子上。第二点不要吃生冷辛辣的食物，生冷辛辣的食物都会给肠胃造成极大的负担，引起肠胃痉挛腹泻都是有可能的。所以肠胃不好的人这样的食物就不要动了。第三点保护肠胃的神器那就是我们的奘灵水苏糖，它是天然存在的一种四糖，属于低聚半乳糖，是一种能显著及快速促进双歧杆菌增值的功能性低聚糖。它能改善人体肠胃内环境，调节微生态平衡没是有益菌的促进生长剂。奘灵水苏糖可直接食用，口感清爽，无任何不良味道，绝对安全无副作用，由于具有类似于某些水溶性膳食纤维特征，糖尿病人也可以放心食用。太空食品——速溶益生元绿茶就是根据奘灵水苏糖的这一特性开发而成的。