夏季养生汤的做法有哪些?夏季酷暑难耐，天气炎热，一般来说最需要应对的事情就是消暑。那么夏季都有哪些可以消暑的养生汤呢?下面小编就为大家推荐几道夏季养生汤，清热消暑帮你轻松过夏!

夏季养生汤

薏米冬瓜排骨汤

材料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克。

调料：盐、姜2片。

做法

1.冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用。

2.瓦煲内盛适量的水，将洗净的排骨放入。

3.大火烧开，撇去浮沫，改为小火炖。

3、捞出放在冰块水里保持颜色鲜嫩。

4、锅里放小块黄油加热，加入土豆块翻炒几下。

5、倒入一碗高汤。

做法

1、苋菜去老根摘洗干净。锅中水烧开加少许盐把苋菜焯烫过凉沥干水分。

2、然后把苋菜切碎备用。香菇切丁开水焯烫备用。

3、炒锅倒油爆香葱花。放入香菇翻炒片刻关火。

4、然后把香菇倒入砂锅加入适量的清水。煮上3分钟后加入苋菜。

夏季养生汤的做法

5、加入盐提味。然后加入水淀粉搅拌浓稠。

6、再放入豆腐。煮开加少许鸡精，淋入香油。

7、搅拌均匀关火。