民间下奶偏方有哪些?每个妈妈都想要自己的的宝宝有一个健康的身体，母乳是最营养的食物，所以大家都想给宝宝喝母乳，但是奶水不足怎么办?民间下奶偏方有哪些?一起和小编去看看民间下奶偏方有哪些的介绍吧!

民间下奶偏方有哪些

1、干花炒肉

提前把黄花泡好(大约3个小时)，其他就像炒肉菜一样炒就行了。

2、南瓜子

南瓜子对奶水少的产妇有帮助。每次取10克生南瓜子，然后把壳剥掉，取内部南瓜仁捣烂，用开水冲服，每天早晚各服一次，连服三四天即可有效。

3、豆腐酒酿汤

将豆腐切成小方块，把锅中加入适量清水煮沸，把豆腐、酒酿、红糖放入锅内，煮15-20分钟即可。

4、鲇鱼熬汤沃鸡蛋

鲇鱼熬汤沃鸡蛋，连续食用可以增加奶水。

9、桔叶水

就是用桔子叶泡水喝或者煮水喝。现在桔子到处都是，给他们多要点叶子，又不用花钱。把叶子洗干净，晾干，直接泡水喝，通乳效果奇好。

10、萝卜叶

功效：下奶，治小便出血。做法：取适量新鲜萝卜叶捣烂取汁，小火加热，滴水酒或者烧酒服用即可。适合乳房结块、肿痛、乳汁不通的宝妈。

材料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根，适量的盐

做法：将猪蹄洗净，切成块状。葱白切段，通草洗净。然后将所有的材料都放入锅中，加入适量的盐。煮熟后即可出锅。

功效：这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方，能够帮助产后妈妈下奶。通草有清热通乳的功能，奶水不足的妈妈们可以试下哦!

黄芪炖鸡汤

做法：将黄花菜30克、通草6克加水煮汤，去渣取汁，入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米，饮汤，每日一剂，连服3天。

功效：这款中药下奶偏方里有黄花菜、花生米、猪肝均能补血益气，化生乳汁，通草一味通络下乳，全方补中有通。适合产后乳汁量少，食欲不振的产妇。

归芪鲫鱼汤

材料：鲫鱼1-2条，当归10克，黄芪15克

做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。

应用：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。

鲜鲤鱼汤

原料：鲤鱼1条，盐、姜片各适量。

民间下奶偏方有哪些

做法：将鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。在沙锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许。用小火煮15~2鲜鲤鱼汤0分钟，至鱼熟即可。

应用：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有可以益气健脾、清热解毒，滋养开胃的作用。对妈妈们来说，鲤鱼汤热量低，可以帮助促进乳汁分泌，是常用的下乳食品。

结语：以上就是小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关中医养生的介绍吗，请继续关注菠萝养生网哦!