在中医的学说里会有体湿内热的说法，一般是说一个人的体内的湿气太重了，而且身体的火气也比较大，其实这种情况不单单会表现在身体方面，我们的肠胃也会出现湿热的情况，很多人如果肠胃出现湿热的情况，就会选择吃一些降火的药物或者去蒸桑拿，觉得这样可以让体内的火气降下去，可是肠胃湿热可是有一些特别的，这样治疗可是不会有什么好的效果的，首先我们应该知道肠胃湿热只是中医的说法，大家都会觉得中医的很多说法有一点玄，如果中医的说法大家很难理解的话，可以看看西医是怎么描述的，西医的描述一般是比较简单直接的，更容易被没有什么医学知识的人理解。

　　那么西医是怎么描述肠胃湿热的呢？肠胃湿热是比较抽象的说法，西医会非常直接的说肠胃发生了感染，很多人在感冒，特别是病毒性的感冒之后，就会出现发烧的症状，这说明肠道之所以会出现湿热的情况，是因为肠道感染了细菌和寄生虫，而肠道的环境本身就是比较湿润的，这就给细菌的滋生创造了条件，可以说肠胃湿热其实就是肠道感染，只是因为肠道的环境比较特殊，所以肠胃一旦发生感染就会引发一系列的症状。

　　肠胃湿热的话，还是需要把肠胃清理干净。清理肠胃推荐大家使用奘灵水苏糖，提醒肠胃不好的朋友，饮食忌辛辣刺激，忌烟酒，饭后腹部按摩、散步等，禁剧烈运动，不熬夜，注意胃部保暖。要想促进消化调理肠道，可以补充一些微生态制剂来帮助你改善肠道菌群状况。但要想这些补进去的有益菌能稳定持久，还是要奘灵水苏糖来帮忙，奘灵水苏糖快速增殖胃肠道有益菌，调节肠道菌群平衡和肠胃内环境，改善肠胃不好的情况。