现在很多父母都会有这样的感受，那就是孩子挑食或不吃饭，让自己很着急。看着孩子不愿意吃饭，一到饭点就蔫蔫的，每次夹菜只夹一点点，一边生气，一边又担心孩子的营养跟不上。其实这种现象困扰着很多的父母，今天小编就来跟父母们分享几个幼儿胃口不好的预防及改善秘诀，这里主要给大家分享改善孩子饮食的方法。

　　很多小朋友喜欢一放学就冲到小卖部买几包麻辣或是到附近的摊贩那买零食。家长们要注意了，这些东西有没有营养且不说，小朋友每天吃了零食可就不会想吃饭了，即便勉强吃下去，肠胃也未必能将他们全部消化吸收。避免给宝宝吃油炸食物，冰激凌等甜冷饮品，以保护消化酶含量和功能，维护食欲。还有就是不要因为孩子喜欢吃什么就一味让他猛吃，这样对宝宝身体发育反而不好。还有就是给孩子营造一个良好的饮食环境，不只是餐厅的布置。不要在孩子吃饭的时候教育孩子，对于他的挑食行为，可以在孩子吃了饭后慢慢劝说。吃饭的时候，要固定孩子的座位，不要随着他在餐厅和客厅之间走来走去，同时不要让孩子，一边吃饭一边看电视。

　　胃肠不好的朋友可以早晚各一袋服用奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是体内有益菌群的营养液。服用奘灵水苏糖后会以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，不仅仅起到了日常养胃的效果，还提供损伤肠胃的修复及保护功能。同时，周期性服用奘灵水苏糖还可以提升人的免疫力，减少疾病的侵害。