现在很多人都喜欢下馆子，点一大桌菜，其中不乏油腻辛辣的食物，还有些人喜欢吃完饭之后立马去吃一根冰淇淋。这样很容易引发急性肠胃炎。有的时候你在路上走着，突然之间肚子疼，回想一下，才发现自己已经连续好几天，吃完饭之后就吃了冰淇淋，早知道当初不吃那些东西就好了。可往往这个时候你的肠胃已经有一些问题了。你知道肠胃炎应该怎样治疗吗？

　　犯了肠胃炎的时候，首先要做的就是禁食。禁食有助于身体内的有毒物质通过腹泻排出体外。禁个半天到一天的样子就可以了。禁食之后，就可以吃一些清淡的食物，比方说白米粥。这个时候也要注意多休息，工作交际什么的就先放到一边吧，身体才是革命的本钱，把身体养好了之后自然有大把的工作给你做。在休息的时候也要注意多喝水，这里的水指的是口服葡萄糖液。因为病发肠胃炎的时候，往往会造成腹泻，腹泻又会导致身体内的电解质大量的流失，这个时候光喝水是没有什么作用的，喝多了，甚至可能会造成水中毒。

　　腹泻由多种原多因素引起，有感染性(主要为细菌和病毒)和非感染性两大类。非病毒感染性腹泻一般由胃肠功能不好，消化不良、肚子受凉引起。腹泻的最基本原因还是肠道内微生态系统失衡。可以服用奘灵水苏糖。它对人体无任何毒副作用，而且不会被人体内消化酶分解，可直达肠道，促进双歧杆菌等有益菌的增殖，抑制病原菌生长，对腹泻情况效果不错。同时多注意饮食结构，少吃生、冷、辣等刺激性食品，慢慢会好起来的。