便秘非常不舒服，可以说很是难受，但现在很多人都患上了便秘，尤其是老年人便秘的人数往往要高于青少年。老年人的便秘一发作通常是顽固性便秘，那么什么是顽固性便秘呢？接下来请听小编科普科普吧！

　　顽固性便秘是一种长期的、慢性功能性便秘，多发于老年人。人们普遍认为是属于功能性的肠胃障碍,也就是找不到身体上实质的病变,可能是由于老年人有便意忍便,形成恶性循环，是一种习惯性便秘。这也告诉我们不要经常忍便，一不小心就会变成习惯性便秘。

　　顽固性便秘的病因还是有挺多，一般都是肠道炎症、老年人饮食结构不合理、长期精神紧张,压力大,肠胃蠕动失调或者是一些药物所致。那么到底该如何治疗顽固性便秘呢？如何帮助老年人解决便秘难题呢？方法就在下面啦！

　　对于顽固性便秘，一般有以下几种治疗办法，第一种是生物反馈治疗法，在迅速定时排便前，宜先清肠。即用生理盐水灌肠清洁肠道，这是比较常用的治疗顽固性便秘的方法。第二种是食疗法，注意在日常饮食中调节饮食结构，多食用富含纤维素的粗粮和水果，还要注意多饮水，补给充足的水分，介绍一种治疗顽固性便秘的好食谱，即香蕉涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝200到300毫升的温开水，可有效排便。

　　第三种主要是药物治疗，主要是调节肠道菌群，奘灵水苏糖可靶向性的调节菌群平衡，重组良性微生态环境，同时“奘灵水苏糖”有较强的吸水性，其能增加排便中的含水量，使其易于排出体外。服食奘灵水苏糖是目前发现的对人体百益而无一害的最有效的治疗便秘的手段。

　　最后要提醒大家还要保持身心愉悦哟！