首先我们得明确一点那就是肠胃感冒究竟是何种类型的感冒呢？肠胃感冒就是病毒性感冒的一种俗称，它主要造成的影响不是说普通感冒的流鼻涕咳嗽，而主要是肠胃的不适。那对于这一类型的感冒我们应该怎样的预防呢？

　　肠胃型感冒的高发季节在夏天，你知道为什么吗？夏天天气太过于炎热，人们时时刻刻都想着快点给身体降温，然后就服用冰饮料，还得啃着冰西瓜。这类食物与人体的温差过大，一旦吃多了就容易造成肠胃感冒。还有就是夏天天气炎热容易导致食物变质，有些人有吃剩饭剩菜的习惯，而这些已经过夜的食物不知道滋生了多少细菌以及病毒，自然而然就会造成肠胃的感染。所以不要舍不得，为了人体的健康，剩饭剩菜就不要食用了。最近不是还调查出来剩饭剩菜有着致癌的物质嘛，该丢弃还是得丢弃，不然就自己掌握份量，吃多少做多少，不造成浪费。

　　要想预防肠胃感冒就还得加强体育锻炼，整个人的身体素质上去了就没那么感冒了，另外还可以试一试我们的奘灵水苏糖，90%人类疾病的根本原因就是肠道有益菌减少，致病菌过量生长而引发的。因此培育体内有益菌并使其占绝对优势，就能从根本上治疗疾病。奘灵水苏糖能使体内有益菌以40倍的速度递增，并可抑制有害菌的生长。是阻止疾病产生的特效物质，是生命健康的源泉