有的时候会突然感觉到腹部传来一阵阵的疼痛感，这是为什么呢？其实这可能就是你身体的预警，它在提醒你你的肠胃已经负荷过重啦！那这该怎么办呢？不过肠胃有时候的痛也有区分，分为隐隐的痛和一阵阵的绞痛。隐隐的痛一般是肠炎引起的，而一阵阵的绞痛则是由于胃炎引起的，那要是想要治疗这种疼痛感要怎么办呢？

　　要想治疗这种疼痛感，我们就得先找到疼痛感的原因。一般来说吃了生冷或者辛辣的食物对于那些肠胃本来就比较脆弱的人来说就容易引起肠胃疼痛，遇到这类情况你就得选择忌口啦！尽量吃一些常温的清淡的食物，平常也是好好保护肠胃，多喝一些养肠胃的粥。

　　除了用饮食调整以外，小编还有一个独门秘方要偷偷告诉你们，那就是我们可以使用奘灵水苏糖，服用后它会以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，有益菌群的增殖可以抑制和清除有害菌致病菌及炎症物质，周期性服用奘灵水苏糖对消化道常见的症状效果尤佳。

　　找到了根源那就得慢慢调理，但此时此刻的疼痛却是完全不能接受和忍着的，那该如何是好呢？脑袋里一闪而过的肯定就是服用止痛药，可是你要知道止痛药可以有效止痛，但是如果你经常服用，那对人体的伤害也是极大的。所以这不是个好选择。小编在这里就要和你介绍介绍几种更有效的方法，第一就是穴位按摩法，人体中有很多个穴位，针对不同的病症可选择针灸或按摩穴位，肠胃痛主要按足三里和内关穴，按了以后疼痛会减轻不少。另外还可以按摩肚子，两手交叉在腹部旋转可改善由消化不良引起的疼痛。听完小编的介绍，在你下次遇到状况的时候一定记得学会用哦！