说到上火这回事，很多人应该都会深有感触，毕竟在上火的时候舌头上的泡和让人尴尬的口气，都是让人无法忽视的，可是说到肠胃上火的话，很多人估计不能理解肠胃上火是怎么回事。今天这篇新闻小编就来和大家说说肠胃火怎么调理，不如试试这招。

　　在说肠胃火的治疗方法之前，小编先来详细的说明一下肠胃火的具体情况。肠胃火其实是中医里面的说法，说的是肠胃的火气比较大，这样的说法可能还是会有很多人不能理解，因为中医里面的说法都是比较抽象的，在西医的学说里是不会有这么抽象的说法的，所以小编就把肠胃火用西医的理论来解释一下。西医里是没有肠胃火这样的说法的，不过肠胃火在西医的理论里可以对应为肠胃的内环境发生紊乱，我们的肠胃内部环境是由很多细菌和真菌群组构成的，这些细菌和真菌群组本来是以益生菌为主体的，这些益生菌不仅压制着有害细菌还起到了保护肠胃的作用，如果肠胃因为一些原因感染了一批有害细菌进入肠胃，那么有害细菌就会突破益生菌的压制大量的繁殖，这样一来，肠胃的内部环境就会发生混乱，会接着出现消化不良、拉肚子和肚子疼的症状，这就是肠胃火的详细说明了。

　　要想调理肠胃火，就应该从治理肠胃的内部环境开始入手，既然一切都是因为肠胃里面的益生菌减少有害菌增多引起的，我们就应该想办法增加益生菌的数量，减少有害菌的数量。

　　肠胃火的调理可以服用奘灵水苏糖，益生菌的最佳养料——奘灵水苏糖奘灵水苏糖在人体消化道内不会被各种消化酶分解。在肠道内的奘灵水苏糖可以被嗜酸性乳酸杆菌、双歧杆菌等有益菌选择利用，使它们快速并大量繁殖。这些益生菌对奘灵水苏糖进行酵解后，部分转化为短链脂肪酸和少量气体，大约40%的奘灵水苏糖被菌体利用排出体外。部分短链脂肪酸经结肠黏膜吸收后再入肝脏，进一步代谢而转变为可利用的能量，但其能量值很低，仅为蔗糖能量的1/3。