突然就发生了肠胃炎，肚子一点都不舒服，然后紧接着就开始出现了腹痛腹泻的情况。原本以为这番折腾以后就已经没有太多的事了，就开始四处觅食，可是一点胃口都没有。这是为什么呢？现在就和小编一起来看看我们具体应该怎样面对这样的情况。

　　首先我们要明确的一点就是人不吃饭肯定是不行的，毕竟人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。而且很久不吃饭人体的免疫力就会下降，这个时候的肠胃病还会加重。所以为了自己的身体健康，不管自己有没有胃口你都需要强迫自己吃。那现在的我们应该吃什么呢？

　　吃不下米饭，我们就可以喝粥，粥比较清淡，而且这个时候流质物质也比较容易消化吸收。熬上一碗小米粥或者是茯苓粥都是极好的。小米中有一种酶可以养胃健脾。再是实在没有胃口可以稍微吃一点点酸的开胃，比如说梅子。但是一定不可以多吃，因为酸性物质也会刺激肠胃。我们要是实在吃不下就可以先喝一点点温开水暖暖肠胃。

　　另外没有胃口的患者可以试试我们的奘灵水苏糖，90%人类疾病的根本原因就是肠道有益菌减少，致病菌过量生长而引发的。因此培育体内有益菌并使其占绝对优势，就能从根本上治疗疾病。奘灵水苏糖能使体内有益菌以40倍的速度递增，并可抑制有害菌的生长。是阻止疾病产生的特效物质，是生命健康的源泉。