现在很多的孩子都会有一些肠胃问题，因为肠胃问题跟饮食有很大的关系，而孩子往往不知道什么东西该吃什么东西不该吃，他们吃东西完全都是凭着自己的喜好，所以这个时候就需要家长的引导。家长需要去了解吃什么对孩子肠胃有好处，然后想办法让孩子吃。

　　对肠胃最有利的就是水了。水是生命之源，让孩子多喝水是最好的选择。每天早晨刚起床的时候就让孩子喝一杯温水，最好是在洗漱之前就喝，这样可以把身体中的有害物质全部都排出体内。如果自家孩子觉得水没有味道不想喝水的话，家长可以在水里加入适量的蜂蜜，这样子味道是甜甜的孩子们会喜欢一点。

　　新鲜的蔬菜水果也很重要，孩子本身就喜欢吃蔬菜水果当然是最好的了。如果是不喜欢吃蔬菜水果的话就会有点难办了。即使孩子不喜欢吃蔬菜水果也要想办法让他吃，可以将蔬菜水果摆成可爱的卡通图案，这样孩子会有兴趣一点。

　　牛奶和酸奶对肠胃有好处，牛奶不仅对肠胃有好处还可以补钙。要知道钙是骨骼的重要组成部分，补钙可以有效的促进骨骼的生长发育，也就是说可以帮助孩子们长高。不要喝可乐雪碧之类的饮料，饮料中有很多的色素添加剂和防腐剂，所以最好不要喝饮料。

　　还有一个简单安全的办法就是服用水苏糖，肠胃疾病的根本原因就是肠道有益菌减少，致病菌过量生长而引发的。因此培育体内有益菌并使其占绝对优势，就能从根本上治疗疾病。奘灵水苏糖能使体内有益菌以40倍的速度递增，并可抑制有害菌的生长。是阻止疾病产生的特效物质，是生命健康的源泉。