不知道大家是不是正在经历这样的情况，突然一下就上吐下泄不停，整个人都快虚脱了，完全提不起劲。这个时候该如何处理呢？不知道大家是否已经有了很好的解决办法，下面就由小编就来为大家简单介绍一下肠胃呕吐该怎么办。

　　出现了呕吐腹泻的情况你就得考虑一下是否在之前吃了什么不干净或者有刺激性的食物，一般来说这种食物就会刺激到肠胃。换种说法就是你可能面临了食物中毒的情况。那这个时候怎样做才是正确的呢？

　　首先能够吐出来就让它整个吐出来，把有毒物质全都吐出来。但是这个时候你就有了另外一个问题那就是此时此刻的你经历了腹泻呕吐以后会出现脱水的情况，所以在吐得差不多的时候就得进行补水，这个不能只是简单地喝水，我们需要的是补充淡盐水或者药店有种口服液也可以购买使用。补水之后就得好生修养，睡一觉你的病症就会减轻不少。这个时候你可能就会觉得好得差不多了，然后该吃吃该喝喝，小编就得警告你这样可不行，养胃是一个长期的过程，不然随时会反复。

　　那要想治疗肠胃炎，我们就可以用奘灵水苏糖，平常就当作饮料喝，它可以改善微生态环境失衡，具有立竿见影的作用。尤其对于慢性肠胃病的朋友来说，他不但可以解决增殖益生菌，抑制有害菌，更多的是他能从多角度，全方位改善胃肠生存环境，逐步的构建良性的微生态环境。对于慢性胃炎的朋友来说，非常有必要饮用水苏糖。