肠胃一旦出现了问题就会引起人体的各种不适，这个时候的人们不得不寻求药物的帮助，但是俗话说是药三分毒。这可叫人如何是好呢？小编就见过那种因为担心药物毒性太重而继续忍受肠胃的折磨，那有没有什么药物效果好但副作用小呢？

　　药这种东西不是说吃就可以吃的，例如有些人得了小感冒就不需要服用感冒药，适当地感冒是人体健康的表现，这种方式可以排毒。有些人就是特别担心然后服用药物，要知道你使用药物的频率太高，会导致药物在你身体内形成抗体，下次再吃药就会没有疗效了。所以我们要明确的一点就是药一定要等到非得吃药的时候再服用。

　　现在让我们回到我们的主题，那吃什么对于肠胃有着奇效呢？一般来说遇到肠胃问题我们可以使用藿香正气水和腹可安来调理我们的肠胃。不过小编要传给大家的一个理念就是药再好也比不上我们平常的饮食，通过饮食来调理才可以治根治本。平常少吃一些辛辣刺激的食物，还有就是喝粥吃馒头可以很好养胃健脾。这类食物特别简单又实惠而且比药好吃多了，所以各位受到肠胃折磨的人就可以多花点心思在这方面。

　　要想副作用小，小编还有另外一个推荐，那就是奘灵水苏糖，胃肠道疾病是由于体内毒素、病菌淤积2A杆菌、大肠杆菌、耐药株菌引起的免疫受损反应，属人体微生态环境失衡造成的。奘灵水苏糖调理人体微生态环境，避免胃肠道疾病的发生。